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第二次回台中
2009 2 22(日)
1y11m2w
這是語珊第二次回台中.
早上10點左右出發,,把拔開車走高速公路,語珊跟媽咪坐後座.底迪才5個多月大,若外出作息又會不穩定,帶出門都不睡覺的．所以就留在淡水.出發前己經餵飽他了．目前他己經能只吃三餐了．午餐跟晚餐就麻煩婆婆餵奶食物泥．
一路上交通順暢,大約12點左右就到台中外埔了.
(坐在安全座椅的語珊想跟三重阿嬤講電話)
(坐在車上反而精神好 一路上講不停)
到了大伯家,我弟辦桌請大家吃. 上菜前小朋友在庭院騎腳踏車.
鄉下地方小朋友多．環境也?敞．語珊現在比較大了，有空要多帶她回來．
回到外埔大伯母和我媽很有話聊．從小我對大伯母的印象就是勤勞，小時候常蹲在她旁邊看她殺雞，總覺得她好厲害，是位很傳統的婦女，很有媽媽的味道．她生了六個孩子，全都成家立業了．連最小的兒子（我的堂弟）的兩位女兒都上小學了．大家都長大了．現在看著孩子們在一起玩的景象不免想起以前堂兄弟姊妹一起玩耍的情況．由於是鄉下，小時候常玩踢銅罐．捉迷藏，捉泥鰍，焢窯．跳房子，橡皮筋跳高（國王皇后）一二三木頭人．鄉下人孩子生的多，一戶人家都至少有４個孩子．熱熱??的．
影片：我弟在教她騎車

（堂舅媽的改裝車，原先是二輪減肥車．後來不騎，在後面加了兩個輪子．變成小朋友的四輪車）
(把拔在後頭推)
(不會轉彎,差點撞到車車)
（把拔顧著語珊）
(往空地騎去，還嘟嘟嘴 好像很臭屁的樣子)
(好像在騎機車)
(喂....不可以飆車　)
(左:主耀底迪小心點 )
(又騎偏了啦)
(大家站在前面看珊騎車　覺得好玩)
(擺擺pause給媽咪照相)
(我弟在教語珊騎)
舅舅身材很好 身高183cm,喜歡騎單車．徵婚中
看語珊手長腳長的跟舅舅有像哦
(怎麼唱起歌仔戲起來了)
（呷飯囉．　?馬停好）

10W動手術
9月初發現8月底該見面的小紅竟然還?來.原先只是覺得可能晚了幾天的關係.?想到是懷孕了.
在診所檢查了幾次.發現可能又是空包蛋.心情些許的不解.怎麼會又是呢?
醫生叫我去大醫院檢查. 我心裡抱定是這次來看診.隔天來動手術.
我說:去年底也發生過一次.你幫我做了手術.
醫生得知是第二次胚胎萎縮後就說:可能還要做進一步檢查.
可能是染色體間題.基因...之類的.
也有可能是年紀問題.
後來我跟醫生說:我己經生過兩個小孩.還需要做這個檢查嗎?
醫生這時才說:那生過二胎,我們就排除是這些問題.(染色體..基因.)
算算應9W了.等得夠久了..醫生還是替我做了一次超音波.
畫面上竟然有心跳.
我實在不敢想信.幾天前連胚胎都?有.只有空的胚囊.
但接下來聽心跳時.
速度卻相當緩慢.我心中大概有譜了.
於是醫生說有兩種可能.
一是心跳剛形成所以很慢.第二種可能心跳快停了.
再一個星期(即明天)要空腹去檢查.若結果不樂觀就要直接動手術了.
剛剛自己跑去診所檢查.心想若心跳常的話.我明天就不去大醫院了.
若真的有問題我今晚也能平靜的睡上一覺.不再多想.
超音波結果是有看見胚胎.但?有心跳..(10W了)
還是這種不願意見到的結果.
既然大自然法則.胚胎萎縮了.我也明白了.不會有太多的負面想法.
只是他(她)曾有心跳這點另我有點心疼.
知道結果了.心不在像半個月前懸在那兒.
懷老大老二都很順利.一般人大概都會就止打住.?想到我想再多生一個.卻不再容易.
連2次胚胎萎縮.(上次8W還?心跳就決定手術了因為孕吐加上疲憊令我想早點結束.)
想想一些不孕的或頭一次懷孕就萎縮的婦女.心情應該更脆弱
明天就要去醫院了.真的不抱什麼奇蹟出現.
好好休息.
剛才診所的醫生還叫我休息一個月後.再準備懷孕.
才一個月.
我還真的?那麼急啦.
不過生珊時,產後回診問新光的林禹宏醫生何時懷孕較好
他問:妳有?有在餵母奶.
我:有.
他:那麼隨時都可以.對母體?有影響.
只不過兩胎接著生照顧上會較辛苦.呵.跟我們聽到的子宮要休息半年好像都不同.
生老三還是暫時先緩緩吧..
 


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團結力量大
昨天應該是怡客開店以來，創下單日人潮高峰，但是營業額應該沒多少！收到這封Mail時，想說應該還沒人去買，中午吃完飯我們幾個首先發難前往購買，ㄟ~是真的耶！沒騙人...回到座位第一件事，Mail狂發，結合公司團購力量，買垮它...還真的發揮效應，怡客網站有小段時間連不上去！下去看都是VIA的人

汗水、雨水、驚魂交織南三段(丹大、東郡橫斷)~Ⅳ
7/11日～第八天：緊急營地→無雙山東峰（3228M）→無雙山最高峰(3231M)→無雙山(3185M)→最後水源→獵寮營地→第二水澗→第一水澗→無雙部落→無雙吊橋→烏瓦拉鼻溪【宿】
自緊急營地，往無雙東峰前進，受傷的山友也將在那兒等待飛機救援。晨曦雲絮飄，波瀾動遠山，玉山群峰再現，靄靄白雲，輕輕繞柔。
無雙東峰（3228M），不做太多的停留，離開之時，受傷山友也陡攀而來。互道而別，心中湧上莫名悸動，7天來，他與我行走之間的距離只是前後之差，較不幸的事，無奈的將要選擇這種方式下山。
6時，在攀爬無雙最高峰山腰處，海鷗飛機聲出現，盤旋二次尋找，確定無雙東峰位置，採吊掛搭救頸椎受傷的山友，大夥停下腳步，處在對山觀看救援。
未曾看過海鷗飛機救援動作，現今是如此真實的呈現在眼前，過程中百感交加。7天來歷經三次的請求救援，只盼，萬不得以情況，選擇如此方式下山的同伴，一切平安。
一路攀登岩壁，無雙最高峰（3231M）基點磊石堆積而成，清晰可視，玉山群峰端坐白雲間。
往無雙山，陡下二段垂直山壁，架有傘帶確保，採倒退嚕，慢慢退，安全無慮。回觀無雙山三座並立岩峰，嶙峋突兀，陡落千丈的巉岩崖壁，可媲美大陸“黃山”。
無雙山基點峰(3185M)森林三角點，基地周邊樹木均被砍伐過。游國芳山友將在此二度完登百岳。
無雙基點峰至無雙部落將要陡降1400m高度，沿路雖是踩踏在鬆軟的松針地毯上，但二腳還是不自主的“皮皮挫”真怕膝蓋著火。
下至最後水源用午餐。
亞力士營地，二葉松林，石板堆砌的舊遺址，辛踏在這塊杳無人跡的台地，感受到先人開拓山林、蓽路藍縷的精神。
續行，厥草叢生，鬆軟易動的路徑，窄狹只容一足寬，行來顛簸，身體重心必需緊靠山壁而行，絲毫無點可抓，在再險象還生。
後段的路況鬆散滑動更加難行，路徑二旁種植著以往原住民賴以為生的核桃木，依稀可見石板屋遺跡。
第二水澗、第一水澗，順勢緩緩而下，無雙部落一片寬闊，幽靜中散發出一股憂情。石板屋遺址雜沓，斷垣殘壁，青苔覆地，問古今興事，徒留空。在此也遇見預要單攻無雙山的二人自組隊。
無雙部落，雨勢急降，讓人措手不及的穿上雨衣褲。無言，幾天來近中午都有雨勢相隨，今天的降雨時間只是比昨日晚些罷了。
過無雙吊橋，採一人通過較妥，大夥依序渡過。
眼看天色漸漸昏暗，過無雙吊橋，之字上升，不久之時，前行同伴發現路況有異，此徑非正途，需退至叉路口另尋正途。另一同伴在幫忙尋路之時，狹窄路徑，不慎抓到枯樹木，瞬息間人同背包重力加速度，急速翻滾下30公尺深的山崖。大夥驚慌失措，已有三次不幸事件發生了，這下不會又出事了吧！……
萬幸的事，滾落到較緩之處，身體停住了，他老兄毫髮無傷的獨自爬起來，繼續行走，感謝老天爺啊！您還是有憐憫歷經數次驚嚇的我們。
一切沒事後續往烏瓦拉鼻溪，緩行繞過山腰，近烏瓦拉鼻溪不遠處，突覺前有頂臨時搭帳，前而探之，原來是高雄的二人自組隊，問為何在此？原來他們也是走錯路，另找出路上切之時，在傳遞背包之際，重心不穩，惟顧及人身安全，捨棄背包確保。
天色暗沉，抵達烏瓦拉鼻溪，溪水帶些黃濁，涉溪過對岸，就河床畔覓地紮營。
7/12日～第九天：烏瓦拉鼻溪→松坡營地→郡大林道(45.3K)→往右→43K工寮→36K支線叉路→往左→35K支線叉路→往右→32K郡大山登山口【宿】
今天已是第9天行程，領隊潘大哥及周大哥每天出發前都不厭其煩的告訴大家，今日行程、路況及注意事項，再再叮嚀。今天也不例外，告訴我們今天危險路段，還須防虎頭蜂及防衛措施。
5時35分烏瓦拉鼻溪出發，支流旁尾稜上攀，呈之字陡上，必需爬升850m才能到郡大林道45.3K處…要命呀！。循序漸進，慢慢爬，沿路只有一隻巡邏蜂出沒。
經三度休息後來到傳說中的臉盆營地(松坡營地)。話說︰7年前嘉義山協，因故將臉盆棄置於此，日積月累後匯集雨水，也成了山客的救命用水。這次南三段行程中，隊員裡有嘉義山協當年將臉盆留置於此的代表“范將軍”，三年前曾前來探視過遺棄的臉盆，三年後的今日再度探視，大夥開玩笑的問他︰「臉盆是否有多出來」。
郡大林道45.3K，豔陽烈日，陽光普照，此時，那能枉費美好陽光，大夥再度曬濕漉漉的裝備。
寬敞林道，二旁毛地黃花齊開綻放，這才有像是人走的路。約行20分後「玉山國家公園」界碑，緊接其後為高繞崩壁。
43K崩塌處，右下切溪溝用午餐，溪水充沛。
43K後再度大高繞、下切，所需時間約半小時。43K工寮廢棄不堪使用，再行另一工寮，路徑直接穿過工寮內。
郡大林道全盛時期，車可深入開達到盆駒山腳下，如今面貌，不經嘆！大自然不可抗拒的力量。且走南三段瑞穗林道到這條線的路況，一年比一年差，現今的登山客必須高繞、橫切渡過眾多危險地型，也只能到達45.3K處。
郡大林道較平緩地，隊伍如行軍般的壯觀前進。經過數個崩坍橫切、高繞、下切路況，34K大崩壁嚴重崩塌，崖深一洩千谷，地型令人怵目驚心，野外的幹部們分置危險處，督促著每人通過的踩踏點。
為顧及到女生安全，7位女生將徒手通過，背包再由幹部們揹負過來。約過半數人員時，無情的大雨再度傾下，崩壁上方的土石滾滾滑落，眼看土石流景象就此上演，難到這是老天爺給我們行程尾聲中的最後高潮嗎？將隊伍分隔兩岸，真讓人擔憂，若雨勢不停，土石繼續流動，今晚他們勢必要在對岸紮營了。
周大哥先帶領我們前半段通過的人到32k工寮。32k工寮旁已有另一團體在此紮營，我們只好選擇林道旁紮營。半小時後，後面受阻隊員平安到達工寮，大夥連日緊繃的心情才適以舒解、放鬆。
晚餐後，領隊詢問明日想登郡大山的人數，確認要去的意願不高，宣佈明日睡到自然醒~~~，9天來都是早早起，明日不用早起，太美好了。
7/13日～第十天：登山口→23K(望鄉工作站)→檢查哨→水里聚餐→中二高→中山高→台北【宿】
歸心似箭，天微亮就睡不著，5點便起床，打理裝備等待回家。8點離開32k登山口，再走到30k四傳接駁。接駁車送來西瓜、飲料，這正是我們所渴望的東西。
沿郡大林道而下，檢查哨繳交証件，再出至水里慶功宴，15點平安順利回到苗栗。南三段(丹大、東郡橫斷)10天，全程約行走160公里路，汗水、雨水、驚魂交織的歷程中，劃下完美句點。

藍花楹之美
阿里山小姑娘假日閒逛時,發現了滿樹開著紫色花朵的大樹。
就趕緊記錄這紫色的浪漫 ^__^
▲這鮮麗盛開紫色的花朵叫「藍花楹」。
▲我喜歡「藍花楹」優雅的花朵 ~
▲ 「藍花楹」的花朵 隨清風搖曳著 ^__^
▲ 「藍花楹」像是朵朵鐘形的小花
▲ 「藍花楹」的花朵不大 , 外型也很像紫色的小喇叭
< 藍花楹的小檔案  > 別稱：藍花楹、紫雲木、巴西紫葳、金鳳、非洲紫葳花。  花期 : 4～5月；果期9～12月 學名︰Jacaranda acutifolia 科別：紫葳科 原產地：巴西、秘魯、玻利維尼亞及西印度群島 葉：掌狀複葉葉對生，二回羽狀複葉、小葉長圓形，先端尖、青綠色而葉背淡綠色。  暮春開花、總狀花序、頂生花簇、花冠筒狀扁管狀小花，下端膨脹成鐘型，為藍紫色。  扁平蒴果，長出來時是青綠的，成熟後變成褐色，開裂只會開裂一半，因此很像響板。 
▲ 「藍花楹」的果實成熟後會變成褐色 ~ 開裂只會開裂一半，因此很像響板 樹上還掛滿很多圓形的扁平蒴果 ~
不過因這樹大高大了,沒辦法很靠近的拍攝 >"<
▲ 「藍花楹」盛開時串串紫藍，美麗極了。
▲ 「藍花楹」在陽光下 ~更顯其氣質出眾
▲「藍花楹」  （註：樹幹粗壯挺直，有如屋宅的大柱，故稱為「楹」） （註：樹幹粗壯挺直，有如屋宅的大柱，故稱為「楹」）



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藍花楹之美 - 阿里山檜木精油的家.阿里山櫻花.美景訊息分享/香氛產品批發.零售 - Yahoo!奇摩部落格





部落格

紅粉撲花
↑好可愛喔～你是不是覺得她真的很像女生在使用的紅粉撲呢 ?～^^
↑沒錯她的名字就叫做紅粉撲花
↑最特別的地方是，紅粉撲花由十幾朵至二十餘朵組成一頭狀花序!
↑它的每朵小花都是由細長的花絲聚合而成的。
↑它不耐強烈的日曬，就像鮮豔嬌滴的美少女。
↑紅粉撲花的葉子，會像含羞草一樣，在夜晚的時候閉合起來，白天再展開。
↑花期來臨時，花兒競相綻放，洋溢著活潑熱情。
科別:含羞草科 別名：凹葉合歡、粉紅合歡、紅粉撲花。  植物特性：為半落葉灌木，高可達三公尺以上，夜間葉能閉合，白天再綻開，酷似言羞草。 莖葉：葉黃綠色，為二回羽狀複葉，小羽葉有凹陷；
花果：每一朵粉撲其實是由多小花聚合而成，春、秋開頭狀花序，花冠呈半圓形。
雄蕊，花絲細長為鮮紅色絲絨狀，酷似粉撲。蒴果扁平形，
成熟時裂開呈捲包狀，赤褐色種子可用於播種。 原產地：原產蘇利南島、墨西哥。 用途：庭園樹、遮蔭樹。

台南府城的阿布丁丁烤布丁和奶泡芙
中和開了間網路上很有名的阿布丁丁!
昨天看到後就進去買了! 可以單買,但盒裝比較便宜!
問題是保存日期只有5天左右,我們又吃不了那麼多,所以小姐就幫我分成一半一半,一盒一樣特價250元!
上層是9個泡芙
下層是6個烤布丁,原價一個25元
布丁大小比一般的布丁小一點~
泡芙也比一般泡芙還小!小很多!
泡芙裡面奶油餡算多!我覺得外面一些泡芙專賣店的泡芙比較好吃,而且比較大,也比較便宜,下次不會再買這家的泡芙了!!!
布丁因為未加水,所以比較硬一點,但我覺得很好吃,比統一或味全布丁都好吃,最下面糖漿的部份尤其美味!
下次買我只會買布丁!

COSTCO好事多~上選名廚美饌蘿蔔糕
最近特價,加上阿母來台北多一個人吃,所以就買了!
很大一盒,2個人實在吃不完!
有蝦米,很香!
還滿好吃的!
但第一天煎的時候也是太軟,所以煎蘿蔔糕變炒羅蔔糕! 但還是好吃!
不過老爺覺得太鹹,我和阿母都覺得剛剛好阿!
第2次煎是3天後,就比較漂亮一點了!
不過比較起來還是上次合購的略勝一籌~

我的公主
戲劇名稱：我的公主 

主要演員：金泰熙 宋承憲 朴藝珍 柳秀榮

戲劇簡介：《我的公主》講述了原本是平凡女大學生的女主人公某一天突然成為公主，與出身韓國最大財閥家族的外交官相戀的故事。宋承憲在該劇中將飾演韓國最大財閥家族唯一的繼承人，有著俊秀外貌的外交官“朴海英”與金泰熙飾演的女主人公上演了一場浪漫愛情故事。
引用自:°☆°KoreaStar~亞洲第一個中文繁體論壇°☆° http://www.lovekoreastar.com

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傑尼斯藝人翻拍《都是美男》 張根碩SMAP客串
傑尼斯藝人翻拍《都是美男》 張根碩SMAP客串2011年05月18日12:10騰訊娛樂[微博]Mango我要評論(0) 字號：T|T騰訊娛樂訊（Mango/文）5月17日，日本TBS電視台正式宣布，以傑尼斯事務所偶像為主要陣容將翻拍人氣韓星張根碩的出世作《都是美男》，將在7月的周五晚10點檔播出，瀧本美織、Kis－My－Ft2的玉森裕太、藤谷太輔和Hey！ Say！ JUMP的八乙女光四人重現韓版中的ANJELL樂隊，而最令人關注的張根碩所扮演的黃泰京將由玉森裕太扮演。TBS電視台的製作人高橋正尚稱啟用傑尼斯三名藝人擔任主角的原因是“如果說起日本的美男夢工廠，非傑尼斯莫屬。對於為何選玉森重新詮釋當初張根碩所扮演的令萬千粉絲瘋魔的“黃泰京”，他說“玉森有著和張根碩一樣的正統派美男的容貌和氣質”。韓版《美男》2009年在韓國播出後，在亞洲各國掀起風暴。日本的富士台在去年夏天首播後，成為張根碩在日本人氣爆發的火種。據悉，日版將忠於原版的劇情和設定。更令人振奮的是，TBS正力邀張根碩可以抽出檔期來客串，而包括SMAP在內的傑尼斯其他藝人也有出演的可能性“日版《美男》或者會成為日本、韓國美男的一次總動員” 。日版《美男》是憑藉NHK劇集《鐵板》中的出色表現受到矚目的新人瀧本美織第一次主演民放電視台的電視劇，而玉森等三名傑尼斯藝人也是首次主演電視劇。玉森表示“聽說《美男》是韓國首屈一指的劇集，（翻拍）的確感到很大的壓力。但我想努力拍好日版的《美男》”。值得一提的是，張根碩掀起的“美男風暴”創下了韓劇在日本播出的特例。去年7月20日-8月10日在富士台下午的韓流劇場首播後，至今為止收到超過一萬封以上的觀眾諮詢——要求重播《美男》，該劇也成為在日本播放次數最大（三次）的韓劇。 4月27日，張根碩發行了在日本出道的第一支單曲《Let me try》，（因受地震影響）在發行紀念LIVE被迫取消幾乎零宣傳的情況下第一周銷量就近12萬張，成為首位出道曲登上公信榜的海外歌手。拿到《美男》翻拍權的TBS還將於5月20日起播出他的另一部劇集《瑪麗外宿中》，張根碩和女主角文根英將於8月18日在東京的日本武道館舉行觀眾見面會，“張根碩的效應看來遠無止境”。騰訊娛樂獨家稿件 轉載請註明出處！


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開會的意義
開會的意義

開會再開會，不開怎麼會，本來有點會，開了變不會。

有事要開會，沒事也開會，好事大家追，出事大家推。

上班沒幹啥，一直忙開會，大會接小會，精神快崩潰。

銷售我不會，企劃又沒學，問我啥本領，專長是開會。

早上有早會，午後有午會，下班不能走，還要開晚會。

每週開週會，每月有月會，隨時檢討會，年底是年會。

赴會要即時，小心選座位，最好靠邊邊，以免招口水。

雖然在開會，誰也不理誰，有人忙協調，有人無所謂。

主席一上台，自稱大掌櫃，扯東又拉西，全憑一張嘴。

內容沒準備，聽來活受罪，差了十萬八，大家還說對。

台上說什麼，沒人去領會，手機不時響，怎還不散會。

牛皮拼命吹，發言不乾脆，時間過好久，不知輪到誰。

有人窮訓話，有人打瞌睡，有人瞎附和，有人掉眼淚。

小聲像催眠，真令人陶醉，大聲不必怕，就當狗在吠。

打盹有技巧，腦袋不能垂，不然被逮到，就要倒大楣。

會開一下午，實在有夠累，沒聽兩三句，水喝好幾杯。

說來真慚愧，開會千萬回，快要退休了，還是不太會。

唱了大半天，到底會不會，你若還不懂，就要多開會。
※ ※ ※ ※ ※
哈哈哈~好貼切唷！科裡就是這樣啦！
‧‧‧大小會議不斷，科裡出事要開會〈還要寫"異常事件報告"〉
別科出包我們也要開〈說是借鏡！〉
開完會就有一堆公告，又產生一堆新規定‧‧‧
科裡唯一不變的是：一直都在變啊！！！
職場文化？？？

天氣轉涼了 ...要好好照顧身體
 天氣漸冷要好好照顧身體 !          最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！ 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽

生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 將約 200 克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。

熱熱的喝，溫溫的好。 什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。          
 
沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C 、&# 37941;、蛋白質.. ) 。
 
乾啦！再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！            
   
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二 . 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。  
       
 
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。
       
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 天竺葵 3滴+ 肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
       
 
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。

有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方 ( 拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636; 質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
   
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。                     感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ


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以後轉帳, 爬也要爬到麥當勞...
不論是 提款 或是 轉帳   , 只要金額超過  2,000 元  都有機會喔 !!  ^.^ 自己不用   也可造福別人  !! 下次要轉帳，都去麥當勞 ~~~提款換薯條 今天起，在麥當勞也可領錢了。 全省  273 處 麥當勞營業據點即日起設置富邦銀行自動櫃員機（  ATM ）， 透過  ATM 的立即交易處理、資料集中管理、隱藏式攝錄影系統等服務，民眾可在安全便利的環境中領錢 。而為了鼓勵民眾多多利用麥當勞的 ATM， 即日起，民眾只要在麥當勞提款、轉帳超過  2000 元，都可根據交易明細 下的 兌換券 兌換漢堡、薯條 等產品。



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菁桐老街
97.11.23(日)
天氣晴朗~當然繼續早起騎車去囉~
今天的目的地是嚮往已久的菁桐車站外加口耳相傳~好吃的楊家雞捲
之前去福隆便當團，只是經過，都來不及拍照留念，就跟隨著勇腳們的腳步一直往前進
這回車隊周日沒活動就由小范、JR來招一團臨時約騎團
名為~菁桐老街懷舊之旅＆雞捲吃吃喝喝團
昨天騎了75公里，回家腳還有點酸、今早在坐上坐墊……×◎×
嘿~屁股還真有點痛……老爸說~他也是啦！
真是太久沒操到了~枉費之前練就的”鐵屁股”~看來~還是，沒事就多出來騎騎車吧！
集合點在中和婚紗店~景安捷運站對面--今天走華中橋
雲層和昨天明顯不同，溫度似乎也高了些!
真是個好天氣啊~
前往第二集合點~動物園的麥當勞
哇~可惜的貓空纜車~不知道何時才能再復工??
好險!我們已經坐過了!
唯幕大樓也空空如也~想當初每天排隊的人潮有多少哇!
真希望那些建築的商人不要偷工減料才好，就不會有現在的這種情形產生!
不過它旁邊的廁所還維持得蠻乾淨的!
這裡是假日車隊集合的熱門地點喔!
出發囉~
老爸說~這張是要拍出影子的感覺
106乙的7-11小憩一下
今天往另一頭走囉!106乙~也是重機的最愛路線之ㄧ
這條路車多~得趁沒車的時候拍一下
Kevin騎再我們前面幫我們拍一張~現在他可厲害囉!
晉升到勇腳集團，12月還要參加3P路線賽事呢!
大伙ㄦ在這裡納涼等著我們
還是一句老話:金拍謝、讓你們久等囉!感恩啊!
老爸說這張我拍的不錯喔~藍天、綠山+三台卡打掐=悠閒的生活
石碇小茶壺~
再出發，繼續追趕勇腳們~0~
JR車子插上旗子特別的明顯~很盡職的壓隊夥伴~辛苦囉!
會告訴我哪裡有個大坡、哪裡就要下坡就輕鬆囉!真好!
有FU嗎?
快到了喔~已經看到牆上的壁畫囉!
喔~喔~菁桐到了!
要特別注意在路旁的一棵樹上有這麼一個小標誌喔!
再往前一些喔!下坡轉個彎就到囉!
老爸幫JR照相~(老爸說是誰小小的一個人在後面破壞畫面啊!?ㄎㄎㄎ)
好啦~也幫我拍一張啦!
ㄝ~許願竹筒好像少了許多~!?
鐵道~我以為這是條廢棄專供人拍照的鐵道!
郵差叔叔的大頭像~這裡的重要人物!
今天假日遊客超多，趕緊利用空檔排隊照相~
接著吃吃喝喝團又開始了~首先當然是品嘗~楊家雞捲
叫了四盤，忘了拍照就啃光了~ㄏㄏㄏ~還真不錯吃!
再來聽說關東煮也不錯~ㄕㄨㄚˋ下一攤
大家叫了，併桌一起吃
圖下是老闆可愛的小女兒喔!
吃完關東煮老闆請喝一杯酸梅汁~0~
還有一攤~是喝各種口味的花茶店，那位老闆更是海派的，請大家喝到飽，還叫我們把水壺讓他裝滿，喜歡什麼口味，他就裝給你什麼口味喔!真是很大方的店家，不好意思，給人家裝滿兩水壺，我就買了一瓶桂圓紅棗茶回家泡泡看~好喝ㄝ!
吃飽喝足~開始逛逛老街吧!
幸福的車站~我喜歡~0~
菁桐礦業生活館~陳列以前礦產的事蹟
好古老的便當盒喔!想想以前在礦坑工作的人還真辛苦呢!
往後面走有一家~"煤"味道咖啡廳
旁邊有個小步道下去~走吊橋
原來不是廢棄鐵道，有固定幾個班次開往平溪~且假日好像有解說員，還是旅行團帶的?搭乘的人還真不少!
趁還沒開車來照一張
回程時，經過一個大轉彎~其實這個轉彎很美，下次可以停一下拍下來
下山後，大家再到石碇服務休息站等我們到齊
天堂鳥
阿洲最近腳傷無法騎車，都騎機車來當我們的支援車喔~0~
回程的時候，天氣就不那麼熱了~感覺好多了!
不知何時也會有專屬的自行車道??
騎在大馬路上有時靠邊騎，但是公車要靠站的時候，也是要多多小心，因為大車有時會有死角看不到，所以大家騎車要多注意身邊的狀況喔!
今天坡度不會太高喔!
今天也騎了66公里喔!
好像下星期又要變天囉!
真好~這個假日又讓我們有個快樂的單車行程~0~

百香果開花結果ㄌ
這是百香果ㄉ花很漂亮吧!
去年夏天買ㄌ2顆小小百香果苗回來再種種看因為之前也種ㄌㄧ棵,還結ㄌ好多好多ㄉ果實...
正要豐收時...下起大雨!!!!
當時花圃還未重整,所以也是排水不夠好,而隔天又馬上出大太陽...
這樣對果樹最不好ㄌ!於是根部就ㄘㄨㄚˋ起來ㄌ!那次只收ㄌ20幾顆
去年花圃重整後心想再去買一棵來種一定要小心顧好這些新ㄉ樹苗ㄌ
這是半開ㄉ時候--含苞待放!!
經過一年ㄉ時間慢慢長大--攀上藤架--佈滿藤架到ㄌ5月初就開始看見花苞ㄌ--開花ㄌ--也是開ㄌ好多好多
無奈....
這些是花苞--還沒開!一串大概都有5.6個花苞會形成
每次花開正要結果ㄉ時候,雨才下個不停...
還傾盆大雨ㄋ
每次一早起來又看到好多花苞掉下來或快結果ㄉ心也掉下來ㄌ
看到剛結出來ㄉ可愛"百香果寶寶"ㄌㄇ.....
本來可以100顆ㄉ成果,現在只剩下看有沒有20顆ㄌ?
不過這次有2棵,應該還會持續再開,再慢慢期待吧!
又長大ㄌㄧ點喔!超可愛ㄉ.....
這是另一顆更成熟ㄌ--只是拍照技術不好,那時又是黃昏...看到ㄌㄇ?